Archivo de la categoría: bienestar

Por que el Reiki puede ser beneficioso en el deporte

Lo primero que viene a la mente cuando las personas escuchan la palabra “Reiki”  normalmente es:  “relajación” o “meditación”.

Si ya lo han escuchado…… 😉

Sorprendentemente aún hay mucha gente, la que nunca había oido  del Reiki y se pregunta: ¿hay más beneficios aparte de una relajación profunda?

Por que si, el Reiki se puede adaptar a toda la vida y a todas las necesidades.

Como sabéis, vivo en una isla canaria muy deportiva llamada Lanzarote; uno de los sitios más duros para la competición de Ironman/Ironwoman en el mundo y así una de las islas más visitadas por atletas de todo el mundo para prepararse a sus respectivas competiciones.

Seguir leyendo Por que el Reiki puede ser beneficioso en el deporte

MAKKO-HO para los meridianos

Makko-Ho, reiki, Lanzarote, shiatsu, Jikiden Reiki, meditación, salud, bienestar

El/los Makko-Ho (la técnica de Makko) es/son una parte importante del Shiatsu y una técnica la que se puede combinar muy bien con el reiki tradicional.

Sus ejercicios aportan un complemento bonísimo para cada momento de la vida, se puede practicarles en cualquier lugar y promueven vitalidad corporal, emocional y energético.

Puede practicar solo uno de los Makka-Ho para aumentar el fluido de la energía de un meridiano especifico o puede hacer una rutina con todos, lo que es más recomendable y no requiere mucho tiempo.

Los beneficios son ilimitados: incluyen un aumento de flexibilidad de las  articulaciones, de los tendones y músculos; se puede lograr más calma de la mente (es muy meditativo) y un estado de paz y bienestar.

Un sitio tranquilo, el suelo Seguir leyendo MAKKO-HO para los meridianos

ACEITES ESENCIALES PARA SALUD Y BIENESTAR

 Aceites esenciales: El milagro de la planta

¿A quien no le gusta una esencia exquisita con una fragrancia delicosa en su baño, en su crema corporal o para ambientar la habitación? ¿Un perfume delicado para abrir a los sentidos?

Nos gusta a todos ¿verdad?  🙂

La naturaleza nos apoya no solo con unos aromas delicados, sino además con remedios naturales y saludables, los que pondremos aplicar en caso de malestar. Algo lo que no debería faltar en ningún botiquín. Seguir leyendo ACEITES ESENCIALES PARA SALUD Y BIENESTAR

SEMANA MAGICA EN LANZAROTE

¿Estas harto de falta de energía? ¿Te sientes estresado? ¿Harto de la temporada de invierno con su frio, la oscuridad y humedad?

¡Entonces hay que salir de la rutina!

Ofrezco “escapadas” a la magica isla de Lanzarote, llenas de energía, sanación y magía.

En un grupo pequeño y exclusivo, pasaras unos días inolvidados y vuelves rejuvenecido, centrado y lleno de energía.

¿Te apuntes? Hay semanas en inglés, alemán y castellaño (suficiente saber bases del idioma).

Si ya sois un grupo de gente, podemos organizarlo en otra fecha. Pide información.

Las proximas fechas:

En alemán/auf deutsch:

Magische Reiki Woche auf Lanzarote

En inglés/in English:

Magic Reiki retreat on Lanzarote