Archivo de la categoría: natural

¿Por qué Omega-3 acidos grasos?

✅ Omega-3 ácidos grasos son elementos esenciales dentro de nuestros cuerpos, los que el cuerpo no puede formar sino hay que añadirles con la nutrición.

Su importancia comienza en una edad muy joven hasta en toda la vida para un organismo sano y equilibrado.

En la naturaleza se encuentran los Omega-3 ácidos grasos especialmente en peces de agua fría y de cantidad alta en graso como el salmón, atún, Seguir leyendo ¿Por qué Omega-3 acidos grasos?

Nutrición

El Reiki aporta un bienestar integral, aunque para una buena salud física, emocional y mental no es suficiente recibir sesiones de Reiki de vez en cuando sino llevar una vida saludable en todos los aspectos.

Todos sabemos que hacer ejercicio (por ej. el YOGA ) y una buena alimentación es la base para sentirse bien y para estar de buena salud.

Lo que pasa, alimentarse bien y equilibrada no siempre significa que nuestros cuerpos reciben todos los nutrientes necesarios para su optimo funcionamiento.

También sabemos todos que actualmente la verdura y la fruta solo tiene un porcentaje de nutrientes Seguir leyendo Nutrición

EL LINAJE DE REIKI TRADICIONAL JAPONÉS

¿Qué significa un linaje puro y directo de reiki tradicional?

Para una persona “nueva” en el tema de reiki a veces sorprende si se habla del “linaje”.

Realmente es esto, un linaje de la transmisión de Usui Reik Ryoho desde el maestro Mikao Usui a sus discípulos, sin interrupciones y generación tras generación.

El Usui Reiki Ryoho tiene su raíz en su fundador Mikao Usui. Se ha crecido Seguir leyendo EL LINAJE DE REIKI TRADICIONAL JAPONÉS

Por que el Reiki puede ser beneficioso en el deporte

Lo primero que viene a la mente cuando las personas escuchan la palabra “Reiki”  normalmente es:  “relajación” o “meditación”.

Si ya lo han escuchado…… 😉

Sorprendentemente aún hay mucha gente, la que nunca había oido  del Reiki y se pregunta: ¿hay más beneficios aparte de una relajación profunda?

Por que si, el Reiki se puede adaptar a toda la vida y a todas las necesidades.

Como sabéis, vivo en una isla canaria muy deportiva llamada Lanzarote; uno de los sitios más duros para la competición de Ironman/Ironwoman en el mundo y así una de las islas más visitadas por atletas de todo el mundo para prepararse a sus respectivas competiciones.

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